Tips Mengatasi Suami Stress

Jika seorang suami dilanda stress, pengaruhnya sering terbawa kedalam rumah. Meskipun memang ada suami yang mampu mengatasinya. tapi sedikit atau banyak pengaruh stress suami ditempat kerja akan terbawa sampai dirumah.

Tidak semua suami akan memberitahukan kepada isterinya jika ia sedang menderita stress. Juga stess tidak memperlihatkan gejala-gejala yang mudah diketahui.

Berikut ini adalah tanda-tanda seorang suami sedang stress :
1. Ia mengalami perubahan dalam kebiasaan sex, seperti frekwensi hubungan intim naik atau malah sebaliknya.
2. Kesulitan dalam mengambil keputusan. Suami yang biasanya dapat mengambil keputusan secara cepat dan efisien, berubah menjadi mengambil keputusan yang hati-hati demi keamanan dirinya.
3. Mudah tersinggung dan marah, padahal sebelumnya dia seorang yang menyenangkan dan ramah.
4. Kerja yang berlebihan, tiba-tiba bekerja siang malam dikantor, tidak seperti biasanya.
5. Berat badannya turun drastis
6. Perubahan dalam moralitas etika. Yang semula jujur dan terbuka, berubah tidak jujur dan tertutup, bahkan melanggar etika dengan berselingkuh.
7. Mengelak dari tanggung jawab, dari semula yang penuh tanggung jawab.
8. Bereaksi berlebihan dalam menghadapi permasalahan sepele berubah jadi besar.
9. Seringkali membuat kekeliruan dan melupakan berbagi hal.
10.Suka menyendiri.

Dari tanda-tanda diatas jika seorang suami sedang stress yang perlu dilakukan seorang isteri adalah sebagai berikut :
1. Mendengarkan dengan sungguh-sungguh keluhan suami, isteri adalah salah satu tempat mengadu suami yang dipercaya dan bisa mengerti tentang keadaan dirinya, mengetahui penyebab stress.
2. Membantu meringankan beban, atau mengatasi persoalan dan kesulitan yang sedang dihadapi suami. Berbagai urusan rumah tangga hendaknya jangan dibebankan pada suami yang sedang stress.
3. Memberikan kasih sayang dan rasa aman kepada suami dikala sedang mengalami stress. Sikap acuh tak acuh, masa bodoh justeru akan menambah beban sang suami.
4. Membagi perasaan dengan suami. Sikap mau enaknya sendiri atau mau menang sendiri dan tidak mau tahu kesulitan suami, akan menambah stress suami.

Itulah sedikit gambaran keadaan suami stress dan solusinya. Namun demikian jika seorang isteri juga stress karena suami yang stress permasalahan akan rumit dan bisa merusak keharmonisan rumah tangga.
Solusi terbaik adalah mendekatkan diri dan berdo'a kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, bukan malah sebaliknya mengkonsumsi narkoba [sabu-sabu] yang lagi ngetrend sa'at ini.
Dengan mengkonsumsi narkoba [sabu-sabu] selain merusak kesehatan Otak [bahkan bisa gila karena kecanduan], stress hanya hilang untuk sementara, setelah efek narkoba hilang stress akan kembali datang karena tidak daiatasi dengan cara yang benar.